С каждым Новым годом приходит решимость начать заниматься спортом. Возможно, вы даже дали обещание добавить больше упражнений в свой день. Если ваши усилия по тренировкам идут не так хорошо, как вы планировали, взгляните на эти советы. Они могут помочь вам вернуться на правильный путь.
![](http://samzan.ru/wp-content/uploads/2022/06/5-sovetov-po-uprazhneniyam-kotorye-pomogut-vam-dostich-celej.jpg)