Хатха-йога — древняя индуистская система работы с нервной системой человека. Поскольку она снимает напряжение и наделяет человека новой энергией, слишком многие люди 20-го века, включая учителей йоги, стали смотреть на почтенную индийскую физическую науку исключительно как на упражнение для здоровья и жизненной силы ума и тела. Это то, но это и многое другое. Практики хатха-йоги более духовны, чем […]
