С каждым Новым годом приходит решимость начать заниматься спортом. Возможно, вы даже дали обещание добавить больше упражнений в свой день. Если ваши усилия по тренировкам идут не так хорошо, как вы планировали, взгляните на эти советы. Они могут помочь вам вернуться на правильный путь.







