Будь умным!


У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.ru

Дом на Мологе клуб Облачный мост и Фитнесцентр Жемчужина приглашают Вас на семинар Увеличение защит

Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2016-03-13

Поможем написать учебную работу

Если у вас возникли сложности с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой - мы готовы помочь.

Предоплата всего

от 25%

Подписываем

договор

Выберите тип работы:

Скидка 25% при заказе до 23.1.2022

Проект «Дом на Мологе», клуб «Облачный мост» и Фитнес-центр «Жемчужина» приглашают Вас на семинар «Увеличение защитных сил организма», который пройдет 26 марта 2014 года* с 10-00 до 15-00 в Череповце по адресу: Советский проспект, 31, Фитнес студия «Жемчужина».

Это первый семинар из цикла семинаров «Поддержание здоровья и достижение долголетия. Традиционные методики Китая». Цикл включает в себя три семинара:

  1.  «Увеличение защитных сил организма»
  2.  «Гимнастика для суставов»
  3.  «Цигун для всех»

«Увеличение защитных сил организма» - вводный семинар для людей с любым состоянием здоровья и физической подготовки. Не включает в себя сложных и силовых упражнений, доступен всем. Противопоказания - беременность.

Формат - трехчасовое практическое занятие с инструктором (час занимаемся, 15 минут отдыхаем).

Максимальное число участников – 15 человек.

Вы получите знания о биологически активных точках и способах воздействия на них, научитесь применять самомассаж для улучшения кровообращения, уменьшения болей в суставах и позвоночнике, поддержания функций внутренних органов. Познакомитесь с несложными упражнениями для поясницы. Будут даны рекомендации по самостоятельным занятиям в форме цельного комплекса.

Эффект от выполнения упражнений:

  1.  Повышение иммунитета и устойчивости организма к вредным факторам окружающей среды.
  2.  Ликвидация застоя крови и улучшение кровообращения во всем теле, что способствует обновлению клеток всего организма.
  3.  Улучшение работы почек, сердца, легких, печени и органов пищеварения.
  4.  Снижению боли в поясничном отделе и суставах.
  5.  Нормализация давления.
  6.  Комплексное оздоровление организма и повышение общего тонуса.

Форма одежды - свободная легкая футболка/рубашка, свободные длинные брюки. Желательно иметь при себе олимпийку/кофту, на случай, если Вам будет прохладно в зале. Основное занятие проводится в положении сидя. Для перемещения по клубу необходимо иметь любую чистую сменную обувь. Дамам стоит быть без макияжа. С собой хорошо иметь термос с горячим чаем/бутылку с водой.

Семинар проводит Черноусов Вадим Вадимович - инструктор групповых программ фитнес центра «Жемчужина», персональный тренер по традиционным китайским оздоровительным практикам и суставной гимнастике, инструктор клуба «Облачный мост» - российского филиала Пекинской Академии Тайцзицюань Фэн Чжичана.

Стоимость участия в семинаре «Увеличение защитных сил организма» со скидкой 50% – 500 руб. (условия получения скидки http://vk.com/domnamologe), без скидки – 1000 руб.        Справки по телефону: 8 (8202) 60-67-60

* - Если количество желающих принять участие в семинаре превысит количество мест в группе, семинар может быть проведен несколько раз.




1. Психологизм в русской литературе
2. темам обслуживания 2 Адрес ячейки записанный в виде ldquo;знак доллараG5rdquo; называется- смешанный 3 Адр
3. заочные и очные В последнее время в нашей стране заочные соревнования приобретают все большее значение и
4. Як досліджують прісноводних молюсків компресорним методом під мікроскопом візуально за допомогою луп
5. а наука яка вивчає способи усунення відчуттів
6. Специфика употребления стилистически окрашенной лексики в деловой речи
7. на тему- Возникновение меркантилизма как экономического мышления Выполнила- студентка гр
8. Общая постановка проблемы перекрестных эффектов.html
9. тема обучения в школе Пифагора
10. Контрольная работа- Исполнение наказания в виде лишения свободы в исправительных колониях и в дисциплинарной воинской части
11. ТЕМАХ СанктПетербург 2004 г
12.  Организация учета оплаты труда на предприятии
13. Саясатты~ т~сінігі мен таби~аты
14. А легитимной наследницей легендарного Русского Воинства
15. Западничество и славянофильство и выбор пути развития русской культуры
16. Саксонское зерцало памятник права средневековой Германии
17. устная и письменная форма существования языка; 2 нормированность кодифицированность; 3 отсутствие соци
18. 30 10 июня ПОНЕДЕЛЬНИК Экономическая теория ЗАЧЕТ доцент Степанов А
19. РЕФЕРАТ НА ТЕМУ- ldquo;ХОЛЕРАrdquo; студента І курсу історичного факульт
20. Лекция от 18042013 Правовое регулирование обращения информации с ограниченным доступом 1 сведения конфиденц