Будь умным!


У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.ru

бери не установлен[4] 15 мг[4] B2 Рибофлавин В

Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2015-07-05


Буквенное обозначение

Химическое название

Растворимость
(Ж — жирорастворимый
В — водорастворимый)

Последствия гиповитаминоза, физиологическая роль

Верхний допустимый уровень

Суточная потребность

A1
А
2

Ретинол
Дегидроретинол

Ж[4]

Куриная слепотаксерофтальмия

3000 мкг[4]

900 (взрослые), 400—1000 (дети) мкг рет. экв.[4]

B1

Тиамин

В

Бери-бери

не установлен[4]

1,5 мг[4]

B2

Рибофлавин

В

Арибофлавиноз

не установлен[4]

1,8 мг[4]

B3 , PP

никотинамидникотиновая кислота, ниацин

В

Пеллагра

60 мг[4]

20 мг[4]

B4

Холин[источник не указан 233 дня]

В

Расстройства печени

20 г

425—550 мг

B5

Пантотеновая кислота,кальция пантотенат

В

Боли в суставах, выпадение волос, судороги конечностей, параличи, ослабление зрения и памяти.

не установлен

5 мг[4]

B6

Пиридоксин

В

Анемия, головные боли, утомляемость, дерматиты и др. кожные заболевания, кожа лимонно-жёлтого оттенка, нарушения аппетита, внимания, памяти, работы сосудов

25 мг[4]

2 мг[4]

B7, H

Биотин

В

Поражения кожи, исчезновение аппетита, тошнота, отечность языка, мышечные боли, вялость, депрессия

не установлен

50 мкг[4]

B8

Инозитол[# 1]

В

Нет данных

нет данных

500 мкг

B9, Bс, M

Фолиевая кислота

В

Фолиево-дефицитная анемия, нарушения в развитии спинальной трубки у эмбриона

1000 мкг

400 мкг

B10

n-Аминобензойная кислота, ПАБ

В

Стимулирует выработку витаминов кишечной микрофлорой. Входит в составфолиевой кислоты

Не установлена

B11, Bт

Левокарнитин[# 1]

В

Нарушения метаболических процессов

нет данных

300 мг

B12

Цианокобаламин

В

Пернициозная анемия

не установлен[4]

3 мкг[4]

B13

Оротовая кислота[# 1]

В

Различные кожные заболевания (экземанейродермитпсориазихтиоз)

нет

0,5—1,5 мг

B15

Пангамовая кислота[# 1]

В

нет данных

50—150 мг

C

Аскорбиновая кислота

В

Цинга (лат. scorbutus — цинга), кровоточивость десен, носовые кровотечения[4]

2000 мг[4]

90 мг[4]

D1
D
2
D
3
D
4
D
5

Ламистерол
Эргокальциферол
Холекальциферол
Дигидротахистерол
7-дегидротахистерол

Ж[4]

Рахитостеомаляция

50 мкг[4]

10—15 мкг[5][4]

E

α-, β-, γ-токоферолы

Ж[4]

Нервно-мышечные нарушения: спинально-мозжечковая атаксия (атаксия Фридрейха), миопатииАнемия.[6]

300 мг ток. экв.[4]

15 мг ток. экв.[4]

K1
K2

Филлохинон
Фарнохинон

Ж[4]

Гипокоагуляция

не установлен[4]

120 мкг[4]

N

Липоевая кислотаТиоктовая кислота[# 1]

Ж

Необходима для нормального функционирования печени

75 мг

30 мг[4]

P

Биофлавоноиды,полифенолы[# 1]

В

Ломкость капилляров

нет данных

нет данных

U

Метионин[# 1][7]
S-метилметионинсульфоний-хлорид

В

Противоязвенный фактор; витамин U (от лат. ulcus — язва)




1. Введение Одним из важнейших условий повышения эффективности любого производства является совершенствова
2. Правовой лабиринт конкурсно ~ игровая программа Автор- Вершкова Татьяна Владимировна воспитатель МК
3. Законы Ману в истории Индии
4. Товаром 2010 года в номинации Прорыв в области восстановления и выпрямления волос с помощью нанотехнологий
5. Захист телекомунікаційних систем та мереж Спеціальність 7
6. Екологія як теоретико-наукова основа природоохоронної галуз
7. У меня проблемная кожа
8. черную бухгалтерию у других слишком сложными стали расчеты по семейному бюджету
9. Чацкий и Молчалин как герои-антиподы (По комедии АСГрибоедова «Горе от ума»)
10.  ХАРАКТЕРИСТИКА ДОСЛІДЖУВАНОЇ КРАЇНИ 5 1
11. 9 Руководители Китая открыто заявляют что от успеха в борьбе с коррупцией зависит не просто судьба реформ
12. Контрольная работа- Трудовой догово
13. реферат дисертації на здобуття наукового ступеня кандидата технічних наук Київ ~
14. Маленький герцог Артура Роу неудержимо влекло к народным гуляньям- стоило ему издалека услышать рев
15. темами і компонентами на різних обчислювальних платформах а також взаємодії з користувачами в стилі зручно
16. Бременские музыканты Ничего на свете лучше нету Песня из мф Песенка мышонка Какой чудесный день
17. Для мамы мы те же осталисьВедь ей не забыть малышаЧто рос под сердечком толкалсяБессонных ночей хоровод
18. по теме 6- Объекты гражданских прав для курсантов очного отделения по специальности 030501
19. Реферат- Исследование феноменологии малой группы
20. Страшное и смешное в романе Мастер и Маргарита