Будь умным!


У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.ru

1 Понятие психологии онкологических заболеваний

Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2015-07-05


PAGE  2

Оглавление

Введение……………………………………………………………….…………………3

I. Теоретические основы особенностей психологии личности больных  с онкологическими заболеваниями ……………………………………………...……4

    1.1. Понятие психологии онкологических заболеваний........................................4

    1.2. Психологические аспекты онкологического заболевания………….…...….. 7

    1.3. Основы макробиотического подхода по предупреждению и лечению рака                                                                                              по теории Куси………………………………………………………………………….11

II. Диагностика психологических особенностей личности больных с онкологическими заболеваниями…………………………………………..………15

     2.1. Методика исследования ………………………………………………….…. 15

     2.2. Результаты исследования и анализ полученных данных по методике.......18

     2.3. Техники релаксации и визуализации как инструменты вывода человека из кризиса……………………….………………………………………………………….22

Заключение................................................................................................................24

Список использованной литературы ....................................................................25

Введение

     Злокачественные новообразования - вторая по значимости причина смерти

в России и мире после сердечно-сосудистой патологии.  Раку подвержены все

возрастные группы населения, однако частота возникновения многих видов опухолей повышается с возрастом. Россия объединяет субъекты федерации, имеющие значительные климатогеографические, экономические, социальные, этнические, демографические, экологические отличия. Для жителей России характерны различные бытовые уклады,  распространенность вредных привычек,  доступность и качество медицинской помощи,  загрязняющих водный, почвенный и воздушный бассейны,  генофонд и многое другое.

     За последние семь лет заметно возросла заболеваемость раком дыхательных путей, крови (лейкемия) и мужских половых органов. Больше всего поражает мужчин и женщин рак желудка: среди мужчин он занимает 60% всех раковых заболеваний, среди женщин – 38%. Треть раковых заболеваний у женщин приходится на матку и молочную железу (Приложение 1). Рак является мировой проблемой. При миллиардах жителей на планете Земля в 2000 году было зарегистрировано 10 миллионов новых случаев онкологических заболеваний, причем 6 миллионов человек в течение года умерли от рака.

Цель исследования: показать, что больные раком или другими серьезными заболеваниями могут способствовать своему выздоровлению, а здоровые - участвовать в сохранении здоровья.

Объект исследования - больные  с онкологическими заболеваниями, Валентина, Давид и Олег.

Предмет исследования – психологические особенности личности больных с онкологическими заболеваниями.

Основными задачами исследования являются:

  1.  Дать характеристику теоретическим основам психологии особенностей личности с онкологическими заболеваниями
  2.  Выявить психологические особенности личности больных с онкологическими заболеваниями методом рисуночного теста
  3.  Разработать технику релаксации и визуализации для формирования положительных установок, активизации защитных механизмов организма.

Процессы релаксации и визуализации формируют положительные установки, активизируют защитные механизмы организма для борьбы с заболеваниями.

I. Теоретические основы особенностей психологии личности больных  с онкологическими заболеваниями

1.1. Понятие психологии онкологических больных.

В наше время психологической напряженности, неуверенности в завтрашнем дне, роста преступности, крушения прежних общественных идеалов у людей преклонного возраста, нигилизма у молодежи, загрязнения окружающей среды может произойти резкий скачок заболеваемости «болезнью печали», как метко назвал рак один из врачей. По смертности рак вышел на второе место после сердечно-сосудистых заболеваний.

Для предотвращения такого положения требуются неординарные подходы. В этом смысле большой интерес представляет опыт нетрадиционной, новой, или холистической, медицины.

В послевоенный период в развитых странах, прежде всего в США и Японии, ведутся научно-практические работы в области такой медицины. В отличие от традиционной медицины, изучающей человеческий организм на эндогенном, клеточно-молекулярном, генном уровнях, и, как правило, в лабораторных условиях (в отрыве от внешних факторов окружающей среды), теоретические и практические работы сторонников новой медицины ведутся на принципиально иной основе - анализе комплексного воздействия на организм прежде всего внешних, экзогенных, факторов: питания, двигательной активности, закаливания, психогигиены, дыхания, состояния природной среды и т.п.

Сторонниками холистической медицины отвергнуты как несостоятельные вирусно-генетическая и другие теории происхождения рака, выдвинутые официальной онкологией, ибо эти теории не учитывают на практике диалектическое единство и взаимозависимость человеческого организма и среды. Холистический подход основан на концепции восстановления основных экологических связей между ними — психоэмоциональных, биохимических, биофизических, биомеханических, биоэнергетических, нарушенных нездоровым образом жизни, неправильным питанием, нестабильным состоянием психики и т.п.

Происхождение и механизмы рака новая медицина трактует следующим образом:

  1.  - рак - это болезнь всего организма, а не части клеток;
  2.  - раковая опухоль есть фокусная точка, локализация раковых или пищевых токсинов в организме.
  3.  - рак есть своего рода «венец болезни» (конечное  звено единой патологической цепочки, развитие которой дает токсемия, или накопление сверх оптимума токсинов в крови);
  4.  - раздражение клетки (изъязвление, уплотнение,
    опухолеобразование) с последующим ее травмированием — следствие воздействия на нее патологических кислот, образующихся в организме из-за хронической незавершенности окислительных процессов, не выведения (или неполного выведения) этих кислот из организма и связанного с этим кислородного голодания, ведущего к образованию окиси углерода (СО) -
    самого страшного токсина для клетки;
  5.  - раковый процесс происходит на фоне хронического нарушения кислотно-щелочного равновесия в крови, т.е. нарушения главного биологического закона, управляющего организмом;
  6.  - процесс образования раковой опухоли в принципе обратим - при условии изменения характера пищи, напитков, применения естественно-природного оздоровляющего комплекса, включающего голодание, специфические физические упражнения, лечение обнажением,  положительные эмоции и т.д.
  7.  - нет двух одинаковых видов рака, их локализация определяется как характером неправильного питания, так и типом психики.

Поступая в больницу, многие пациенты пытаются понять, что такое рак и отчего он бывает. Большинство из них задают и еще один вопрос: «Почему я?».

Поэтому они считают, что рак - это сильный и могущественный недуг, способный поразить организм человека и полностью его разрушить. На самом деле, наука о клетке - цитология - свидетельствует об обратном. Раковая клетка по своей природе слаба и плохо организована.

Рак начинается с клетки, содержащей неправильную генетическую информацию, что делает ее неспособной выполнять отведенные ей функции. Эта клетка могла получить неверную информацию вследствие вредного химического воздействия, по другим внешним причинам или просто потому, что в процессе постоянного воспроизводства миллиардов клеток организм время от времени допускает ошибки. Если эта клетка начинает воспроизводить другие клетки с тем же самым нарушением генетической структуры, возникает опухоль, состоящая из большой массы атипичных клеток. Обычно защитная (иммунная) система организма распознает такие клетки, уничтожает их или, по крайней мере, ограничивает их действие так, чтобы они не могли распространяться.

В злокачественных клетках происходят определенные изменения, так что они начинают быстро репродуцироваться и поражают примыкающие к ним ткани. Если между нормальными клетками существует некий вид «информационной связи», который предотвращает перепроизводство, то злокачественные клетки слишком дезорганизованы и, не реагируя на эту получаемую от соседних клеток информацию, начинают бесконтрольно репродуцироваться. Атипичные клетки опухоли начинают блокировать нормальное функционирование органов, либо, разрастаясь и оказывая физическое давление на другие органы, либо замещая нормальные клетки этих органов злокачественными, так что орган уже не может функционировать. При тяжелых формах рака злокачественные клетки отрываются от первоначального образования и переносятся в другие части тела, где они начинают расти и формировать новые опухоли. Такой отрыв и распространение злокачественных клеток носит название «метастазы».

Пациенты обычно наслышаны об исследованиях рака и поэтому считают, что медицина приблизилась к пониманию его причин. Они стараются возложить вину на какие-то внешние факторы. Сейчас уже «всем известно», что рак вызывается канцерогенными веществами, генетической предрасположенностью, радиацией или, возможно, неправильным питанием. На самом же деле ни один из перечисленных факторов сам по себе не может служить достаточным объяснением того, почему один человек заболевает раком, а другой - нет.

Медицина само по себе полностью не объясняет, почему раком заболевает конкретный человек в конкретный период своей жизни. Ведь этот же человек наверняка уже когда-то подвергался вредному воздействию химических веществ или радиации. Если же причина в его генетической предрасположенности, то и она была у него с самого начала. Питание, скорее всего, тоже не менялось уже многие годы. С точки зрения современной медицины, на протяжении всей жизни человека в его организме время от времени вырабатываются атипичные клетки. Поэтому вне зависимости от того, появляются эти клетки в результате внешнего воздействия или естественным образом, главный вопрос остается следующим: какие сбои в работе защитного механизма позволяют этим клеткам в конкретный момент разрастись в опухоль, угрожающую жизни человека? Что мешает иммунной системе организма выполнять то, что она так успешно делала в течение многих лет?

Поиск ответа на этот вопрос снова возвращает нас к эмоциональным и психологическим факторам, влияющим на состояние здоровья и возникновение болезни. Те же самые причины, по которым один пациент остается жить, а другой, с тем же диагнозом и лечением, умирает, влияют на то, что один заболевает, а другой — нет.

Во-первых, между стрессом и заболеванием существует тесная связь. Во-вторых, заболеваемость раком лабораторных животных резко возрастает, когда они подвергаются стрессу. В-третьих, наблюдается существенная зависимость уровня заболеваемости раком от вида психологических и эмоциональных расстройств у душевнобольных. Все это указывает на то, что болезнь и эмоциональное состояние человека между собой тесно связаны.

В наше время психологической напряженности, неуверенности в завтрашнем дне, роста преступности, крушения прежних общественных идеалов у людей преклонного возраста, нигилизма у молодежи, загрязнения окружающей среды может произойти резкий скачок заболеваемости «болезнью печали». По смертности рак вышел на второе место после сердечно-сосудистых заболеваний.

Болезнь и эмоциональное состояние человека между собой тесно связаны.

1.2. Психологические аспекты онкологического заболевания

Детские переживания, приводящие к формированию того или иного типа личности. Большинство из нас может припомнить моменты, когда наши родители делали что-то, что нам не нравилось, и тогда мы давали себе обещание: «Когда я вырасту, я ни за что таким не буду!» Когда же нам очень нравился какой-нибудь поступок сверстников или взрослых, то мы решали тоже всегда так делать.

Многие из этих детских решений весьма положительно влияют на нашу жизнь, но бывают и такие, которые нам мешают. Среди них часто встречаются решения, которые человек принимал в результате каких-то болезненных переживаний. Если, например, дети видят, как ужасно ссорятся их родители, они могут решить, что выражать враждебность очень плохо, и устанавливают для себя правило: всегда быть хорошим, веселым и приятным для окружающих вне зависимости от того, что в действительности происходит у тебя в душе. Так формируется представление, что если ты хочешь, чтобы дома тебя любили и одобряли, надо обязательно быть очень добрым и любящим. И человек всю жизнь будет выполнять принятое решение и стараться всегда быть хорошим и добрым, далее если это превратит все его существование в сплошное мучение.

Иногда же бывает так, что кто-то еще в раннем детстве решит, что он ответственен за чувства других людей, и если кто-то рядом с ним грустит и печалится, то он обязательно должен сделать так, чтобы они почувствовали себя лучше. Вполне возможно, что в тот момент, когда подобное решение принимается, оно действительно является самым лучшим выходом из ситуации. Однако, вероятнее всего, когда ребенок вырастает и его жизненная ситуация изменяется, решения, помогавшие ему когда-то приспособиться к окружающим условиям, больше не являются самыми правильными.

Решения, принятые в детстве, ограничивают возможности человека, когда ему приходится бороться со стрессом. У взрослого эти решения обычно перестают быть осознанными. Человек прибегал к одному и тому же типу поведения столько раз, что уже не может вспомнить, что когда-то сделал осознанный выбор. Но пока этот выбор действует, он становится своего рода условием игры, неизменным параметром нашей жизни, и получается, что удовлетворение любых потребностей, разрешение любой проблемы должно происходить в рамках когда-то принятого ребенком решения.

Большинство из нас склонно считать, что мы такие, потому что «уж такие мы есть». Но когда человек осознает, что когда-то им был сделан определенный выбор, он обретает способность принимать новые решения.

На человека обрушиваются драматические события, вызывающие у него стресс. Проведенные исследования свидетельствуют о том, что часто возникновению рака предшествует сильное стрессовое состояние. Иногда за короткий период времени человеку приходится перенести несколько стрессовых ситуаций подряд.  Наиболее глубоко потрясают человека те события, которые угрожают его личностной самоидентификации. К ним относятся смерть супруга или другого близкого человека, выход на пенсию, потеря значимой для человека роли.

Возникшие стрессовые ситуации ставят перед человеком проблему, с которой он не может справиться. Это не означает, что эту проблему порождает стресс. Она возникает в результате того, что человек не может справиться со стрессом, не нарушая установленных им же самим правил поведения и не выходя за рамки когда-то выбранной роли. Представьте себе человека, который не допускает слишком близких отношений с другими людьми и поэтому видит главный смысл своего существования в работе. Когда ему приходится выйти на пенсию, он оказывается неспособным справиться с этим стрессом. Точно так же не может найти выхода из положения женщина, которая видит смысл своей жизни лишь в семейной жизни и вдруг обнаруживает, что муж ей изменяет. Или мужчина, научившийся сдерживать свои чувства, ощущает себя пойманным в ловушку, когда оказывается в положении, выйти из которого можно, лишь открыто выразив свои эмоции.

Не видя возможности изменить правила своего поведения, человек чувствует свою беспомощность и неразрешимость создавшейся ситуации. Поскольку бессознательные представления о том, каким «следует быть», во многом определяют личностную самоидентификацию этих людей, они
могут вообще не предполагать, что что-то в их жизни можно
изменить - они могут даже чувствовать, что, значительно изменившись, они потеряют свое «я». Большинство пациентов признают, что еще до начала заболевания они иногда чувствовали себя беспомощными, неспособными разрешать или как-то воздействовать на жизненные ситуации, что у них «опускались руки».

Уже за несколько месяцев до возникновения рака они воспринимали себя «жертвой» из-за того, что теряли способность влиять на свою жизнь, разрешать возникшие трудности или снижать переживаемый ими стресс. Жизнь уходила из-под их контроля, они больше не могли управлять ею и переставали быть в ней действующими лицами. Все, что происходило, происходило без их участия. Стрессовые ситуации, в которых они оказывались, только подтверждали, что ничего хорошего им ожидать от жизни не приходится.

Человек отказывается от решения проблемы, теряет гибкость, способность изменяться и развиваться. Как только у человека пропадает надежда, его жизнь превращается в «бег на месте», он уже не пытается ничего достичь. Со стороны может показаться, что он живет вполне нормальной жизнью, но для него самого существование теряет любой другой смысл, кроме выполнения привычных условностей. Серьезное заболевание или смерть представляет для него выход из этого положения, разрешение проблемы или ее отсрочку.

Именно потеря интереса к жизни играет решающую роль в воздействии на иммунную систему и может через изменения гормонального равновесия привести к повышенному производству атипичных клеток. Это состояние создает физические предпосылки для развития рака.      

Мы сами определяем значение происходящих в нашей жизни событий. Человек, выбирающий позицию жертвы, влияет на свою жизнь тем, что придает повышенное значение таким событиям, которые подтверждают безнадежность его положения. Каждый сам выбирает, хотя не всегда осознанно, как реагировать на то или иное событие.

Поскольку эмоциональные состояния могут содействовать     появлению болезни, они точно так же могут влиять и на    сохранение  здоровья. Признавая свое содействие возникновению болезни, пациенты одновременно признают, что в их силах содействовать выздоровлению, делая тем самым первый шаг к нему.

В людях живет такой сильный страх перед раком, что как только они узнают, что у них болезнь онкологического характера, очень часто это становится главной характеристикой таких людей. Человек может выполнять в жизни огромное число ролей: быть родителем, начальником, возлюбленным, может обладать какими угодно качествами - умом, обаянием, чувством юмора, но с этой минуты он становится «раковым больным». Вся его человеческая сущность вдруг заменяется одним - болезнью. Все окружающие, часто включая и лечащего врача, замечают только одно - физический факт онкологического заболевания, и все лечение адресуется исключительно телу человека, но не его личности.

В центре теории лежит представление о том, что болезнь - это не чисто физическая проблема, это проблема всей личности человека, состоящей не только из его тела, но разума и эмоций. Эмоциональное и интеллектуальное состояние играет существенную роль как в  восприимчивости к болезням, включая рак, так и в избавлении от них. Часто рак свидетельствует о том, что где-то в жизни человека имелись нерешенные проблемы, которые усилились или осложнились из-за серии стрессовых ситуаций, произошедших в период от полугода до полутора лет до возникновения рака. Типичная реакция онкологического больного на эти проблемы и стрессы заключается в ощущении своей беспомощности, отказа от борьбы. Эта эмоциональная реакция приводит в действие ряд физиологических процессов, которые подавляют естественные защитные механизмы организма и создают условия, способствующие образованию атипичных клеток.

В борьбе с болезнью и врачи, и пациенты должны учитывать не только то, что происходит на физическом уровне, но и, что особенно важно, все, происходящее в остальной жизни человека. Одно только физическое воздействие может не принести к успешному результату. Эффективная программа лечения должна обращаться к человеку в целом, а не
фиксироваться только на болезни. В противном случае это будет напоминать попытки справиться с эпидемией малярии только при помощи хины, не осушая канав, в которых размножаются малярийные комары.

Мы сами определяем значение происходящих в нашей жизни событий. Человек, выбирающий позицию жертвы, влияет на свою жизнь тем, что придает повышенное значение таким событиям, которые подтверждают безнадежность его положения. Каждый сам выбирает, хотя не всегда осознанно, как реагировать на то или иное событие.

Поскольку эмоциональные состояния могут содействовать появлению болезни, они точно так же могут влиять и на    сохранение  здоровья. Признавая свое содействие возникновению болезни, пациенты одновременно признают, что в их силах содействовать выздоровлению, делая тем самым первый шаг к нему.

  1.  Основы макробиотического подхода по предупреждению и лечению рака  по теории Куси.

Новая, или холистическая, медицина получила официальное признание в развитых странах. В США многие годы функционирует Американское общество натуральной гигиены, там же созданы Институт Куси и Фонд Куси.

М. Куси - американский врач-теоретик и практик холистической медицины - японец по происхождению. Он один из авторов макробиотического подхода к раку.

Рак не является результатом воздействия какого-то одного внешнего фактора. Скорее это продукт нашего повседневного поведения, включая мышление, образ жизни и характер питания, - считает Куси. - Почему, например, у одного из двух людей, живущих в одинаковой среде, возникает рак, а у другого нет? Это, надо полагать, результат своеобразного поведения человека, включающего все указанные факторы. Когда мы приведем их в менее экстремальное и более управляемое равновесие, симптом рака больше не возникает. Восстановлению этого равновесия поможет следующая практика.

Самовыражение. Болезнь есть сигнал того, что наш образ жизни находится в дисгармонии с окружающей средой. Во имя здоровья мы должны вновь продумать наш основной взгляд на жизнь. Коротко говоря, болезнь возникает из-за нашего высокомерного представления, будто целью жизни является чувственное удовлетворение, эмоциональный комфорт или  материальное процветание. В результате такого ограниченного взгляда мы ставим собственное счастье выше счастья другого человека, и наша повседневная жизнь начинает носить характер конкуренции, становится подозрительной и оборонительной, Гармоническое жизненное равновесие можно создать, отказавшись от эгоцентрического мышления и заняв более универсальную позицию. Мы можем начать с заботы и проявления нашей любви по отношению к своим родителям, членам семьи, друзьям и другим людям, распространяя нашу любовь и симпатию даже на тех, кого считаем своими «врагами». Такая позиция является фундаментальной для макробиотического подхода к здоровью.

Уважение к окружающей природной среде. Отношения человека и природы подобны отношениям эмбриона и плаценты. Плацента питает и поддерживает развивающийся эмбрион. Было бы странным, если бы эмбрион стремился разрушить защитный организм. Подобным образом согласно здравому смыслу мы должны стремиться сохранить единство с окружающей природной средой, от которой зависит наша жизнь. Однако за последнее столетие мы постоянно увеличивали загрязнение почвы, воды и воздуха. Разве это не саморазрушение?      Наша жизнь также стала неестественной. Большинство людей смотрят огромное количество телепередач, подвергая себя действию большого объема радиации. Многие используют микроволновые кухонные приборы и электроприборы, которые ослабляют нашу естественную способность сопротивляться болезням. Большинство из нас носят одежду из синтетических тканей - чулки, нижнее белье, рубашки, используют также простыни, одеяла, ковры и другие домашние вещи из синтетики. Синтетические изделия препятствуют нормальному обмену энергии между организмом и окружающей средой, способствуют дальнейшему развитию болезни или затрудняют выздоровление.

Естественно сбалансированная диета. Триллионы клеток, составляющих организм, питаются с помощью кровотока. Из питательных веществ, поставляемых повседневной пищей, в крови постоянно образуются красные кровяные тельца. Если мы питаемся неправильно, качество нашей крови, а следовательно, и клеток начинает ухудшаться. Рак, как клеточное заболевание, в основном является результатом неправильного питания в течение длительного времени.

Для восстановления здоровой крови и качества клеток рекомендуются следующие диетические принципы - гармония с эволюционным порядком.

При изучении структуры и функции зубов, протяженности желудочно-кишечного тракта становится очевидным, что цельные злаки являются самым подходящим продуктом питания для человека; за ними следуют овощи местного происхождения, бобовые и другие продукты места проживания -гармония с универсальной диетической традицией.

Современная диета развилась в основном за последние пятьдесят лет и включает многие продукты, которые были известны в прошлом, - концентрированные и жирные продукты, рафинированный сахар, подвергнутые сильной обработке искусственные продукты. В то же время традиционная пища человечества - цельные злаки, бобовые и овощи - больше не потребляется как основной продукт питания. Заболеваемость дегенеративными болезнями растет прямо пропорционально этим изменениям в питании человека - гармония с экологическим порядком.

Желательно, чтобы наша диета состояла из продуктов, производимых в том районе, где мы живем. Например, эскимосы питаются главным образом животными продуктами, что отвечает холодному климату Заполярья. В Индии и других жарких странах питание основано почти целиком на овощных продуктах, что более подходит для жителей этих мест. Когда мы, живя в умеренном климате, начинаем потреблять продукты, ввезенные из районов с другим климатом, в организме возникает состояние хронического дисбаланса, особенно при приеме большого количества сахара, а также ананасов, бананов и других тропических продуктов. Для региона с умеренным климатом идеальными продуктами являются цельные злаки, бобовые, овощи и другие продукты местного происхождения - гармония с временами года.

Привычка есть мороженое в натопленном помещении, когда снаружи идет снег, настолько же дисгармонична, как и привычка есть зажаренный до черноты бифштекс в жаркую погоду. Более естественно приспособить выбор и приготовление ежедневной пищи соответственно сезону. Например, при более холодной погоде мы можем больше употреблять вареную пищу, сведя к минимуму прием сырого салата или фруктов. Летом же больше подходят слегка обработанные блюда, а употребление животных продуктов и сильно обработанной пищи может быть сведено до минимума - гармония с индивидуальными особенностями человека.

При выборе нашей ежедневной пищи необходимо учитывать индивидуальные различия в возрасте, поле, активности, профессии, природной конституции и физическом состоянии на данный день.

Ежедневная активная жизнь. Современная жизнь предлагает человеку значительно меньше трудных ситуаций в физическом и умственном смысле, нежели в прошлом. Всем ходом своего развития человеческий организм ориентирован на более серьезные нагрузки, поэтому у современного человека такие функции, как обращение крови и лимфы, пищеварение, выделение и др., часто задействованы не в полную силу. Для хорошего здоровья необходима физически и умственно активная жизнь. Поэтому желательно дополнять структуры современного образа жизни регулярными, физическими и умственными упражнениями».

Таковы основы макробиотического подхода к предупреждению и лечению рака по теории Куси. Однако мы должны помнить, что любая медицинская система требует главного от человека — воли к жизни.

II. Диагностика психологических особенностей личности больных с онкологическими заболеваниями

2.1. Методика исследования.

Рисуночные тесты направлены на диагностику личностных особенностей, иногда ее творческих потенций. Это одна из наиболее популярных рисуночных методик. Она широко используется отечественными психологами при обследовании детей и взрослых, больных и здоровых чаще всего в качестве ориентирующей методики, т. е. такой,  данные которой позволяют выдвинуть некоторые гипотезы об особенностях личности.

Рисунок фиксирует представления, свойственные вам в определенный момент времени, проследить за тем, как они развиваются. Обычно просят пациентов делать такой рисунок раз в три месяца, а потом о нем рассказывать. Сравнивая символы, изображенные во время первого сеанса, с теми, что были нарисованы позже, мы можем судить о том, как развивается отношение наших пациентов к раку, как изменяются их представления. В нашем исследовании три истории болезни, показывающие, как со временем менялись визуализации и представления отдельных пациентов.

Если вы читаете эти указания для кого-то, постарайтесь делать это медленно, чтобы у выполняющего упражнение было достаточно времени на выполнение каждого этапа. Помните, что рекомендуемо пациентам отводить на это упражнение от 10 до 15 минут и повторять его три раза в  день.

Даже если вы не больны раком, мы советуем хотя бы однажды выполнить такую визуализацию, чтобы ощутить эмоциональное значение всего процесса и лучше представить себе, что переживают онкологические больные.

  1.  Найдите тихое место с мягким освещением. Закройте дверь и поудобнее устройтесь на стуле или в кресле. Ноги поставьте так, чтобы стопы полностью касались пола. Закройте глаза.
  2.  Сосредоточьте внимание на своем дыхании.
  3.  Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и с каждым выдохом мысленно произнесите слово «расслабься».
  4.  Сосредоточьте внимание на своем лице и постарайтесь ощутить любое напряжение лица и глаз. Мысленно представьте себе это напряжение в виде какого-то образа. Это может быть завязанная узлом веревка, сжатый кулак. Затем представьте себе, что они расслабляются, разжимаются, повисают, подобно натянутой, а затем отпущенной резинке.
  5.  Ощутите, как расслабляются мышцы вашего лица и глаз. Почувствуйте, как одновременно с этим волна расслабления распространяется по всему вашему телу.
  6.  Напрягите лицо и глаза, зажмурив их как можно сильнее, а затем расслабьте и почувствуйте, как расслабляется все ваше тело.
  7.  Повторите то же самое со всеми остальными частями тела. Медленно продвигайтесь от лица вниз, к нижней челюсти, шее, плечам, спине, предплечьям, к ладоням, груди, животу, бедрам, голеням, лодыжкам, стопам, пальцам ног, пока не окажется расслабленным все тело. Для каждой части тела мысленно представляйте себе напряжение, а потом воображайте, как оно исчезает, тает.
  8.  Теперь представьте себе, что вы находитесь где-нибудь на природе, в приятном для вас месте. Постарайтесь как можно точнее увидеть все подробности: заметить краски, услышать звуки, все, что вы ощущаете, когда соприкасаетесь с окружающими предметами.
  9.  Продолжайте мысленно оставаться в этом месте в очень расслабленном состоянии в течение двух-трех минут.
  10.  Затем в символическом или реалистическом виде  постарайтесь увидеть свой рак. Представляйте его со стоящим из очень слабых клеток с неправильным строением. Помните, что в обычном состоянии в течение
    жизни наш организм уничтожает тысячи таких атипичных клеток. Зрительно представляя себе рак, подумайте о том, что для вашего выздоровления необходимо, чтобы защитные механизмы вашего тела вернулись к
    естественному, здоровому состоянию.
  11.  Если вы сейчас получаете какое-то традиционное
    лечение, представьте, что это лечение поступает в ваш организм определенным, понятным вам образом. Если это радиотерапия, то представьте себе ее как луч, состоящий из миллионов энергетических зарядов, поражающих все клетки, попадающиеся им на пути. Нормальные клетки способны восстановить любой нанесенный им ущерб. Раковые клетки этого не могут - они слишком слабы. (Это как раз главный принцип, на котором основана радиотерапия.) Если вы получаете химиотерапию, представьте себе, что введенное вам лекарство
    попадает в ваши сосуды. Вообразите, что это лекарство действует как яд. Нормальные клетки - умные и сильные - не очень восприимчивы к этому яду, а раковые клетки - слабые, и поэтому достаточно небольшого количества яда, чтобы их убить. Они поглощают яд и умирают, а затем выводятся из организма.
  12.  Представьте себе, как ваши лейкоциты приближаются к месту, где находится рак, определяют атипичные клетки и разрушают их. В вашем распоряжении огромная армия лейкоцитов. Они очень сильны и полны энергии. Кроме того, они очень умные. Они по всем статьям превосходят раковые клетки, и в их победе не может быть никакого сомнения.
  13.  Представьте себе, как рак уменьшается в размерах, лейкоциты подхватывают мертвые раковые клетки и через печень и почки выводят их из организма вместе с мочой и калом.
  14.  Это образ ваших представлений о желаемом. Продолжайте представлять себе, как уменьшается рак, пока он полностью не исчезнет.
  15.  Представьте себе, что, по мере того как рак уменьшается и наконец полностью исчезает, у вас становится больше энергии, улучшается аппетит. Вы хорошо чувствуете себя в окружении семьи, видите, как вас любят.
  16.  Если вы ощущаете в каком-то месте боль, зрительно представьте себе, как целая армия лейкоцитов устремляется туда, чтобы успокоить ее. Какова бы ни была причина этой боли, отдайте своему организму приказ исцелить себя. Представьте себе, как ваше тело поправляется.
  17.  Постарайтесь мысленно увидеть себя бодрым, здоровым, полным энергии.
  18.  Представьте себе, как вы добиваетесь выполнения
    тех задач, которые перед собой поставили. Вы осуществляете свои жизненные цели; у всех членов вашей семьи дела идут хорошо; ваши отношения с. окружающими становятся все более значимыми. Помните, что
    если вы будете видеть смысл в том, чтобы поправиться,
    то это поможет вам выздороветь. Посвятите некоторое время тому, чтобы подумать о своих жизненных ценностях.
  19.  Мысленно похвалите себя за то, что вы сами способствуете своему выздоровлению. Представьте себе, как вы делаете это упражнение три раза в день, сохраняя в течение всего времени сосредоточенность и внимание.
  20.  Теперь почувствуйте, что мышцы ваших век стали
    легче. Будьте готовы к тому, чтобы открыть глаза и вновь оказаться в комнате.
  21.  Откройте глаза. Вы снова можете возвращаться к
    своим обычным делам.   

Если вы еще не попробовали выполнить это упражнение, мы настоятельно рекомендуем проделать его сейчас. После этого возьмите лист бумаги и нарисуйте те образы, которые возникли у вас во время визуализации. Это поможет вам подробнее проанализировать их с помощью некоторых критериев и примеров.

Не стоит волноваться, если вам не удалось «увидеть» эти образы, главное, чтобы вы их каким-то образом «ощутили», «представили себе» или «подумали» о них. Здесь не так важно слово, описывающее способ, которым вы их воображали, как то, что вы это делали. Не переживайте, если вам не всегда удавалось сохранять сосредоточенность и время от времени вы отвлекались на какие-то другие мысли - в следующий раз спокойно, не ругая себя, возвращайтесь к упражнению. Если вы заметили, что не в состоянии выполнить какие-то указания, поскольку они противоречат вашим представлениям или вам трудно принять какие-то положения, это значит, что вы столкнулись со своими внутренними установками по поводу рака и выздоровления. Теперь вы уже знаете, насколько важно их осознавать.

2.2.  Результаты исследования и анализ полученных данных по методике

Валентина.

У 30-летней Валентины был обнаружен рак яичников. Глядя на нее, можно было сразу понять, что это женщина, которой трудно настоять на своем и удовлетворить свои эмоциональные потребности.

Когда ее попросили нарисовать то, что она представляла себе во время визуализации, Валентина сделала два рисунка. На первом рисунке рак был изображен в виде ледяной глыбы, а лейкоциты - в виде солнца, лучи которого растапливают этот лед. Химиотерапия выглядела как белый порошок, который засыпал рак, рядом с которым Валентина сделала пометку «раковое чудовище». Очевидно, слово «чудовище» отражало ее страх перед раком и одновременно его силу и свирепость. Образ химиотерапии был весьма слаб: порошок едва ли может что-то поделать с чудовищем. И хотя солнце (лейкоциты) способно растопить глыбу льда, оно все же является слабым образом, которому не хватает определенной направленности - оно как бы светит вообще и заодно растапливает рак.

Ее второй рисунок свидетельствовал об ощущении еще большей беспомощности. Рак был изображен в виде бревен, застрявших в ходе лесосплава, а один-единственный человечек, символизировавший лейкоциты, пытался устранить этот завал. Бревна удастся спустить только в том случае, если этот человечек сможет разобрать завал, но даже и тогда они останутся не измененными, то есть раковыми клетками, плавающими в ее организме. Имея в арсенале всего один такой лейкоцит, Валентина вряд ли справится с образовавшимся завалом.

Рисунок говорил и об отсутствии твердости и силы, то есть той энергии, которая могла бы устранить завал накопившихся в ее жизни проблем. Люди изображающие всего один лейкоцит, обычно ощущают, что если им предстоит что-то совершить, то делать это им придется в одиночестве, без посторонней помощи, и это еще больше усиливает чувство беспомощности и безнадежности.

Валентина через пол года нарисовала второй рисунок про рак и лейкоциты. Образ химиотерапии на ее втором рисунке тоже не отличался силой - это был яд, который потихоньку капал на рак, опять-таки обозначенный «раковое чудовище», и, по всей видимости, не наносил ему серьезного вреда. Само чудовище выглядело достаточно человекообразно - у него были глаза и рот, что
предполагало ум и бдительность, с помощью которых оно могло защитить себя.

Судя по обоим рисункам, Валентина находилась в состоянии полного замешательства, ее образы постоянно менялись, и она не верила в то, что химиотерапия или ее собственная естественная защита смогут существенно повлиять на рак.

Через шесть месяцев в визуализации Валентины произошли значительные положительные изменения. Ее лейкоциты теперь выглядели как злые акулы с острыми зубами. Для Валентины проявление каких-то признаков злобы и агрессии - а акулы, бесспорно, агрессивны - было большим шагом вперед. Раковые клетки тоже были гораздо меньше и менее зловредны, К сожалению, между акулами и раковыми клетками не происходило никакого взаимодействия, более того, судя по рисунку, акулы, казалось, направляют свою агрессивность на химиотерапию.

Эти образы соответствовали тому, что происходило в ее реальной жизни: Валентина была явно враждебно настроена против химиотерапии. Хотя акулы символизировали ту ее часть, которая могла бы помочь ей поправиться, эту агрессивную силу следовало бы обратить не на лечение, а на действительный источник ее неприятностей.

По сравнению с первым рисунком Валентина очевидно делала некоторые успехи, но вновь обретенная твердость и энергия в тот момент все еще не были направлены на главный источник проблем. Однако за последние два года она значительно продвинулась вперед.

Давид

Давиду было 50 лет, и он работал психологом в клинике. У него был рак почки с метастазами в легкие, но уже в течение четырех лет болезнь не прогрессировала. Поскольку при этом виде рака химиотерапию не назначали, он не получал никакого лечения.

На своем первом рисунке Давид изобразил рак, окруженный лейкоцитами. Под их воздействием рак постепенно уменьшался, пока от него не оставалась одна-единственная клетка. Во время релаксации и работы с воображением он никак не мог уничтожить эту последнюю клетку, но во время бега трусцой ему удавалось представить себе, как эту последнюю раковую клетку поглощает гигантский лейкоцит.

Хотя на рисунке и было показано, что в конце концов ему удавалось уничтожить рак, образы Давида все-таки выглядели недостаточно сильными. Казалось, что лейкоциты располагались лишь по периметру рака, между ними и раком не видно было активного взаимодействия, лишь поверхностное соприкосновение (такое стремление быть на поверхности часто свидетельствует о нежелании пациента подробно проанализировать причины возникновения рака). Кроме того, уничтожение последней раковой клетки требовало от Давида неимоверных усилий - для того, чтобы это произошло, ему непременно надо было бегать. В последней раковой клетке было что-то почти магическое, почти что нежелание расставаться с болезнью и указание на то, что для избавления от болезни потребуется невероятно большой лейкоцит и какое-то сверхзначимое событие.

Шесть месяцев спустя его рисунок говорил уже о наличии большего взаимодействия между лейкоцитами и раком, но относительные размеры опухоли и этих лейкоцитов не предполагали абсолютного перевеса в силе со стороны защитной системы организма. Внезапно, откуда ни возьмись, появлялся огромный лейкоцит, который разбивал опухоль, и ее осколки подбирали обычные лейкоциты. Должно произойти что-то экстраординарное, что, пока не произойдет чуда, рак будет оставаться цел и невредим. Мы в этом видели нежелание Давида разбираться в составляющих главную проблему мелких обстоятельствах. Он, скорее, предпочитал выжидать, пока не произойдет нечто, что все объяснит и все решит.

Олег.

Олег был успешным предпринимателем, у которого в 62 года, после выхода на пенсию, развилась множественная миелома. Поскольку заболевание было выявлено лишь на основании лабораторных анализов, а у самого Олега не наблюдалось никаких болезненных симптомов, его лечащий врач решил подождать с химиотерапией. С тех пор прошло три года, и обследование показывает, что болезнь значительно отступила, хотя он так и не получал никакой химиотерапии. Еще до участия в нашем исследовании Олег в течение нескольких лет посещал частного психотерапевта, и одна из проблем, над которой они работали, состояла в том, что он испытывал трудности в выражении гнева.

Рисунки, которые Олег выполнил с промежутком в год, очень похожи друг на друга. На обоих лейкоциты (акулы или крупные рыбы) очевидно сильнее рака, что отражает положительные ожидания пациента. Самое главное отличие рисунков заключалось в их размере: первый занимал почти весь лист, а второй - небольшую его часть. Это говорит о том, насколько меньше места занимает теперь рак в жизни Олега.

Еще одним положительным знаком было то, что на первом рисунке рак был в большой степени отгорожен от внешнего мира организованными рядами лейкоцитов, иными словами, был изолировал, подобно тому, как Олег изолировал свои жизненные трудности. На втором рисунке такой ограниченности гораздо меньше. Мы связали эти образы с меньшим стремлением Олега эмоционально защищаться, и его большей готовностью открыто рассматривать встающие перед ним проблемы. Об одной из таких проблем можно догадаться, глядя на второй рисунок: там у его акул или рыб нет пасти - их основного оружия. В то время, когда был сделан первый рисунок, Олег переживал сильную горечь и боль по поводу смерти, и его злоба выразилась в острых, агрессивных зубах. Ко времени выполнения второго рисунка он стал снова сдерживать свой гнев по поводу жизненных проблем, и пришлось еще раз вместе с ним работать над этой трудностью.

2.3. Техники релаксации и визуализации как инструменты вывода человека из кризиса

Для многих онкологических больных тело становится врагом, как будто, заболев, оно предало их и теперь угрожает самой жизни. Больной человек начинает испытывать враждебность по отношению к своему телу и не верит в его способность совладать с заболеванием. И наоборот, научившись расслабляться и воздействовать на свой организм, человек снова начинает доверять его способности сопротивляться болезни. Тело опять становится источником радости и удовольствия, кроме того, оно служит и важным средством  обратной связи - насколько эффективно человек живет.

Релаксация помогает также уменьшить страх, который иногда просто захлестывает пациента, страдающего опасным заболеванием. Бывает, что онкологические больные боятся долгой и мучительной смерти, боятся разорить семью медицинскими расходами и нанести глубокую психологическую травму детям, лишившимся родителя. Такие страхи практически полностью лишают человека возможности надеяться на благополучный исход болезни. Но если человеку удастся физически расслабиться, это нарушит порочный круг страха и напряжения, и, по крайней мере, те несколько минут, пока его тело будет расслаблено, рак перестанет быть господствующей реальностью его жизни. Многие больные говорят, что после упражнений на расслабление они начинают видеть все в ином свете и ощущают прилив энергии. Это становится своеобразным способом энергетической подзарядки. Когда человеку удается уменьшить свой страх, ему легче поддерживать в себе положительную установку, что, в свою очередь, еще больше уменьшает страх.

Методика расслабления, по большей части основана на приемах доктора Эдмонда Джейкобсона, назвавшего их методом «прогрессивной релаксации». В практике обычно сочетают методику с работой по визуализации. Пациентам  рекомендуем выполнять упражнение на расслабление и визуализацию трижды в день в течение 10-15 минут. Большинство людей ощущают, что им удалось достичь расслабления с первого раза, но поскольку релаксация может постепенно становиться все более полной и глубокой, вы увидите, что со временем вам удастся погрузиться в состояние все более и более глубокого расслабления .

Для того чтобы пациентам было легче научиться расслабляться и работать со своим воображением, они обычно снабжаются магнитофонной записью с инструкциями. Можно попросить кого-нибудь прочитать эти инструкции вслух или сами записать их на пленку. После каждого этапа оставлять побольше времени для того, чтобы выполнять все указания спокойно и не спеша.

  1.  Найдите тихое место с мягким освещением. Закройте дверь и поудобнее устройтесь на стуле или в кресле. Ноги поставьте так, чтобы стопы полностью касались пола. Закройте глаза.
  2.  Сосредоточьте внимание на своем дыхании.
  3.  Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и с каждым выдохом мысленно произнесите слово «расслабься».
  4.  Сосредоточьте внимание на лице и постарайтесь ощутить любое напряжение мышц лица и глаз. Мысленно представьте себе это напряжение в виде какого-то образа. Это может быть сжатый кулак или завязанная
    узлом веревка. Затем представьте себе, как она развязывается, разжимается, повисает, подобно натянутой, а затем отпущенной резинке.
  5.  Ощутите, как расслабляются ваше лицо и глаза.
    Почувствуйте, как одновременно с этим волна расслабления распространяется по всему вашему телу.
  6.  Напрягите лицо и глаза, зажмурив как можно сильнее, а затем расслабьтесь и почувствуйте, как расслабляется все ваше тело.
  7.  Повторите то же самое со всеми остальными частями тела. Медленно продвигайтесь по лицу вниз, к нижней челюсти, к шее, спине, плечам, предплечьям, к ладоням, груди, животу, бедрам, голеням, лодыжкам, стопам,
    пальцам ног, пока все тело не будет расслаблено. Для  каждой части тела мысленно представляйте себе напряжение, а потом воображайте, как оно исчезает, тает. Сначала вы напрягаете эту часть тела, а затем расслабляете ее.
  8.  Расслабив все тело, оставайтесь в этом приятном состоянии от двух до пяти минут.
  9.  Теперь почувствуйте, что мышцы ваших век стали легче. Будьте готовы к тому, чтобы открыть глаза и вновь оказаться в комнате.
  10.  Откройте глаза. Вы готовы снова вернуться к своим обычным делам.

Процессы релаксации и визуализации формируют положительные установки, активизируют защитные механизмы организма для борьбы с заболеваниями.

Заключение 

Каждый человек воздействует как на свое здоровье, так и на свою болезнь. Мы воздействуем на свое здоровье не только непосредственно с помощью физических упражнений и определенного питания, но и через свои представления чувства, отношения к жизни. Реакция  человеческого организма на лечение зависит от нашей веры в эффективность лечения и доверия и врачам.

Работу с рисунками можно использовать не только для выяснения представлений пациентов относительно рака, но и как способ описания более широкой психологической ситуации, в которой они находятся. Интерпретируя их визуализации, мы рассматриваем символ рака как ту часть личности человека, которая либо сама ищет смерти, либо хочет его убить, а лейкоциты - как ту его часть, которая стремится к жизни или поможет ему выжить.

Болезнь становится физическим выражением схватки, которую ведут между собой две части человеческого «я»: та, которая отрицает и разрушает, и та, которая поддерживает и утверждает жизнь.

Символическое соотношение сил между раком и естественной зашитой организма - это не только показатель живущих в человеке представлений о болезни, оно говорит и о том, хочет ли он жить или умереть.

Использование работы с воображением (включая свое отношение к самой этой работе и изменения мыслительных образов в ее процессе) в качестве важного способа познания своего психологического состояния. Когда пациенты интересуются тем или иным рисунком, их значением, то это означает, что они принимают участие в процессе формирования своих установок и в немалой степени им управляют.

Упражнения на релаксацию и визуализацию можно использовать  и для  исследования и других жизненных проблем. Конечно, впервые недели и месяцы главное внимание нужно уделять тому, чтобы поправиться - без этого вам будет трудно сосредоточиться на других проблемах. Но, по мере того как здоровье начнет к ним возвращаться, постараться найти способ применить данный подход к более широкому спектру жизненных проблем.

Мысленное представление положительного результата является основным принципом самореализующегося предсказания. Оно помогает добиться больным желаемого результата во множестве областей.

Список использованной литературы

  1.  Беспалов В.Г. Индивидуальная профилактика рака.- СПб.: СПб, 2001.-192с.
  2.  Дарьялова С.Л., Чиссов В.И. Диагностика и лечение злокачественных опухолей.- М.: Медицина, 1992.- 255 с.
  3.  Лавренов В. К. Природные лекарства против рака.- М.: АСТ, 2004.-111с.
  4.  Лавренов В. К. Энциклопедия домашних методов лечения.- М.: ACT.- 2000.- 650 с.
  5.  Семиглазов В.Ф., Веснин А.Г. Диагностика опухолей молочной железы.- СПб.: Знание, 1993.- 24 с.
  6.  Чиссов В.И., Старинский В.В., Петрова Г.В. Злокачественные новообразования в России в 2008 г.- М.: ФГУ МНИОИ им. П.А. Герцена, 2010.- 256 с.
  7.  Чиссов В.И., Старинский В.В., Петрова Г.В. Злокачественные новообразования в России в 2009 г.- М.: ФГУ МНИОИ им. П.А. Герцена, 2011.- 260 с.
  8.  Трапезникова М.Ф., Люлько А.В., Матвеев Б.П. Справочник по
    онкоурологии.- Киев: Здоровье, 1989. - 144 с.
  9.  Трапезников Н.Н. Справочник онколога.- М.: Медицина, 2000.-385 с.
  10.  Яременко К. В. Как достичь оптимального уровня здоровья-. СПб.: Диалог, 2001.- 196 с.




1. Лучше меньше, да лучше
2. Красный ~ белый
3. Сочи Есть возможность получить билеты на соревнования на которые нет доступных билетов строго по номиналу
4. тематические методы исследования операцийЧетверть 2 Модуль 3 4 1
5. Реферат- Муниципальные займы
6. во Сметная стоимость
7. экономическую ситуацию в стране во многом определяет возникший порочный круггосударство не способно собра
8. внутренний противопожарный водопровод- Совокупность трубопроводов и технических средств обеспечивающих
9. Лекция 1 Аспекты представления информации
10. Депозитарий сущность, правовые основы, деятельность и перспективы развития
11. Гидра.html
12. Сущность и функции финансов предприятия
13. Українська народна сценічна хореографія у другій половині XX століття
14. Відображення на рахунках витрат по створенню підприємства
15. Хююк Анатолия Турция обнаружены многочисленные черепа людей и животных украшенные перламутровыми инкру.html
16. Киндзадза скажу- Народу нравится
17. правовий факультет Навчальнометодичні матеріали з навчальної дисципліни ПРОКУРОРСЬКИЙ Н
18. термин в фитнесе и бодибилдинге когда спортсмен за некоторый промежуток времени не просто сбрасывает вес а
19. тема ~это система в которой хотя бы одно вещество находится в раздробленном состоянии
20. заменяем своими данными в таком же порядке