Будь умным!


У вас вопросы?
У нас ответы:) SamZan.ru

либо или слушаем лекцию о чемлибо обычно мы запоминаем примерно 10 информации а через некоторое время у нас.html

Работа добавлена на сайт samzan.ru: 2016-01-17

Бесплатно
Узнать стоимость работы
Рассчитаем за 1 минуту, онлайн

ВЕРЕВОЧНЫЙ КУРС.

СОДЕРЖАНИЕ:

Общие положения

Электрическая изгородь

Монстр

Тропа индейцев

Лабиринт

Рама

Слепой треугольник

Высокая стена

Треугольник

Узелки

Электрическая цепь

Биг – мак

Сидячий круг

Отжимания

Все на борт

Бревно

Тролли

Прогулка слепых

Паутина

Переправа

Электрическая изгородь

Траст – фол

Философия веревочного курса.

Познание через собственный опыт:

Когда мы слышим или читаем о чем-либо или слушаем лекцию о чем-либо, обычно мы запоминаем примерно 10% информации, а через некоторое время у нас остается и того меньше. Познание через собственный опыт подразумевает самостоятельное выполнение того или иного действия, а непростое получение информации о нем. Таким образом мы хорошо и надолго запоминаем наше поведение и реакцию.

Несколько уровней познания:

В большинстве учебных программ участник познает что-либо сначала на умственном  (ментальном ) уровне. Затем он реагирует на познанное на эмоциональном уровне. В

В.К. участник познает также и на физическом уровне. Комбинация ментального, эмоционального , физического уровней познания дает человеку уникальный опыт.

Разрыв ментально-эмоционального цикла:

Люди часто попадают в так называемый ментально-эмоциональный цикл: сначала человек, видя или слыша что-либо,реагирует эмоционально на это. Затем человек анализирует свою реакцию. Затем реагирует на только что произведенный анализ  (мысль)

Затем анализирует свою новую реакцию, затем снова реагирует и т. д. В результате человек обескуражен и уверен, что ему никогда не решить проблемы. Он никогда не предпринимал действия. Физическое действие поможет разорвать цикл. В процессе познания на физическом уровне ментально-эмоциональный цикл никогда не разовьется. Более того, если участник уже находится во власти цикла относительно определенной ситуации, проблема может быть решена предприятием физического действия или участием в определенном веревочном курсе.

Человек действует одинаково в схожих ситуациях.

Если человек действует определенным образом, являясь участником группы, решая проблему, проявляя лидерские качества, например, то, вероятнее всего, он будет вести себя таким образом везде, где бы ни случилась подобная ситуация- в школе, в офисе, дома в семье или во время ВК. Если человек испытывает трудности в работе с другими в школе, на работе, дома, то он испытывает те же трудности, участвуя в ВК. То же касается трудностей в самовыражении, лидерстве, доверии. Упражнения ВК были созданы таким образом, чтобы участники испытали те же самые чувства и, главное, увидели свои проблемы, чтобы сделать первые шаги на пути их решения. ВК дает шанс взглянуть на самого себя. ВК – это кусочек Вашей обычной жизни, вынесенный за ее пределы и облеченный в форму игр и упражнений.

Люди чувствуют себя более раскованно за пределами

Обычно окружающей их обстановки:

ВК обычно проводится на природе. Вдали от школьных классов или офиса, потому что люди чувствуют себя более комфортабельно в разговоре о ситуациях, возникающих в школе, офисе, когда они находятся далеко от них. Кроме того, находясь на природе, люди склонны расслабляться. Перемена атмосферы изменяет в людях их реактивность. Они не  чувствуют себя  привязанными к атмосфере классной комнаты или офиса и, таким образом, более настроены обсуждать конфликт. Кроме того, они получают возможность взглянуть на ситуацию « со стороны», не предвзято. С этой точки зрения им легче увидеть свои сильные и слабые стороны.

ВК может быть модифицирован для каждой группы:

Каждое высокое или низкое упражнение в ВК имеет отношение к определенным навыкам. Если группе участников необходима помощь в определенной области, например, доверие к друг другу или командная работа, то для этой команды могут быть выбраны соответствующие упражнения. Но ВК может также быть использован для общих целей, таких как лидерство, создание команды, признание, при помощи комбинирования общих элементов ВК. Таким образом, весь Курс в целом будет обращен к нуждам каждой команды.

Цели ВК

  1.  ВК – это тренинг, который имеет своей целью не столько научить, как преодолевать препятствия, сколько преподать его участникам много полезных уроков, включая искусство командной работы и лидерства.
  2.  Каждое упражнение ( событие ) создано таким образом, чтобы участники испытали определенные  трудности в его решении, почувствовали «вкус борьбы» с ним. Заключение (анализ) каждого упражнения дает ребятам возможность увидеть, зачем они боролись, и что они могут сделать в жизни иначе, чтобы преодолеть подобные трудности более эффективным способом. Другими словами, мы подбираем каждое упражнение трудным, но преодолимым. Зачастую наиболее ценным для команды становится упражнение, на котором ребята «застряли» дольше всего. Но мы считаем такое упражнение успешным!
  3.  Мы просим участников рассматривать день ВК, как Метафору или Репрезентацию того, как они действуют в обычной жизни (смотри п. Философии «Человек действует одинаково в схожих ситуациях» ). ВК создан таким образом, чтобы участники смогли увидеть связь мажду тем, как они действуют в ВК и в обычной жизни.
  4.  ВК- это программа самообучения, в которой участники познают все сами, из собственного опыта, собственных действий. Ведущие не говорят, что делать надо, а что нет. Ребята получат ценный опыт сами. Работа ведущего- направить их на получение этого опыта.
  5.  Две главные цели ВК- командность работы и лидерство- включают в себя много других:
    •  выработка стратегии группой
    •  творческий подход
    •  самовыражение
    •  доверие другим и вера в себя
    •  честность
    •  доверительность
    •  поддержка успехов других и признание своих
    •  воодушевление других
    •  решение проблем
    •  уверенность в себе
    •  результативное лидерство.
  6.  Моральная поддержка участников - важнейший аспект программы. Зачастую в жизни люди не получают достаточно поддержки и признания своих успехов и страдают от этого. В ВК каждый участник окружен вниманием и атмосферой доброжелательности, что создает, в свою очередь, атмосферу эмоциональной безопасности и доверия, Для многих участников самым ценным в ВК становится внимание и признание. Человек, чувствуя это, может сделать невозможное!
  7.  Все мы делаем очень важную работу в ВК. Мы поможем людям выразить себя, как никогда раньше. В их жизни произойдут перемены, которых они не ожидали. Некоторые, в конце концов, получат удовольствие  впервые за долгое время!  … многие удивительные вещи могут случиться на ВК, тем более мы должны помнить, что эта программа- много- много более, чем просто преодоление препятствий. Физические упражнения- это всего лишь инструменты, которые мы используем, чтобы обратиться ко многим сторонам жизни. Но это очень важные инструменты, без помощи которых мы бы оказались бессильны.
  8.  Познание может приносить удовольствие! Одной из главных причин популярности ВК является то, что участники все познают на собственном опыте и то, что это весело!

Требования к ассистентам и ведущим:

  •  Быть на всех собраниях
    •  Быть везде вовремя
    •  Запрещено использование наркотиков и алкоголя в течении дня
    •  Не используйте слэнг и жаргон, а также грубый юмор в присутствии участников
    •  Одевайтесь соответственно статусу людей, с которыми вы имеете дело- бизнесмены или школьники
    •  Не судите и не осуждайте никого в присутствии участников или за их спиной. Оставьте любые суждения касательно возраста, расы, религии, пола, сексуальных предпочтений, родной страны или чего бы то ни было.
    •  Будьте готовы выполнить любую работу в помощь программе.
    •  
    •  Мы не гарантируем организаторам ВК постоянные позиции в течение дня. Вы можете быть ассистентом и страхующим, координатором в течение одного дня. Среди этих позиций нет лучших или худших. Каждая чрезвычайно важна для успеха программы.
    •  -Не носите, пожалуйста, солнечные очки во время ВК.
    •  -Не курите в присутствии участников
    •  Держите ваши отношения с участниками «в стиле ВК». Вы, как лидер или ведущий, несете особую ответственность за свое поведение, чтобы никоим образом не разрушить создаваемую всеми нами « атмосферу ВК».

ПРОВЕДЕНИЕ  ВЕРЕВОЧНОГО  КУРСА

Ценности В.К.

  1.  Безопасность – абсолютное условие !!!
  2.  Польза для участников.
  3.  Польза , которую приобретаете Вы , выполняя (1) и (2) условия.

Безопасность

Самым важным моментом , о котором должен всегда помнить организатор В.К. и ведущий , является безопасность : для участников , для других ведущих и для себя.

Страховка

В каждом  упражнении  В.К. есть страхующий , но иногда страхующий является сам ведущий. На ведущем каждой команды лежит исключительная ответственность за безопасность каждого участника группы и функция главного страхующего в каждом упражнении .

Цель страховки – не допустить царапин , повреждений , падений и т.п.

Ведущий обязан предвидеть потенциально опасные ситуации и быть всегда начеку.

«Не может ли участник поцарапаться о камень , пролезть через паутину ? Смогут ли ребята надежно удержать пролезающего через высокую ячейку ? Готовы ли страхующие на  «ТРАСТ-ФОЛЕ» поймать падающего ?» На подобные ситуации должно быть обращено неусыпное внимание ведущего.

Кроме того , ведущий должен быть не менее внимателен даже при переходе команды от одного упражнения к другому (низкие ветки,ямы,острые камешки и т.д.)

Для страховки ведущий должен поднять руки вверх,чтобы поймать человека в случае паденияи несколько согнуть колени,чтобы избежать их травмы.Смысл страховки – благополучно «проводить» участника до земли,а не принять весь его вес на себя . Ведущий может воспользоваться помощью ассистентов – участников команды , но должен помнить , что на нем лежит полная ответственность за жизнь и здоровье членов команды . Помимо этого , в экстремальной ситуации он должен быть готов принять на себя полный вес человека , предотвращая травму !!!

Встреча  с  командой

Представьтесь команде . «Привет , меня зовут  ……, я буду вашим ведущим . Сегодняшний день мы проведем вместе «.

Сделайте перекличку , чтобы проверить , все ли на месте . Если кого – либо не хватает , то сообщите координатору .

Кратко объясните содержание дня :

« Не вдаваясь в детали , сегодня мы будем участвовать в нескольких упражнениях на природе .»

Что нужно взять с  собой :

-  крем против загара ;

-  теплый свитер ;

-  удобная одежда и обувь ;

-  головной убор от солнца.

* лучше оставьте дома ювелирные украшения , чтобы не потерять их в лесу.

Раздайте необходимые анкеты и ручки . Объясните , как заполнять анкеты.

*В некоторых случаях анкеты раздаются за день до В.К. и к моменту его начала уже заполнены. «Ведущий должен просмотреть их   заранее на предмет медицинских проблем , которые могут сказаться на участии в В.К.»

Спросите , имеет ли кто – либо проблемы со здоровьем , которые могли бы помешать участвовать в В.К.? Спросите также , кто регулярно принимает лекарства ? Запишите имена этих участников и сразу же после этого разговора обсудите с каждым по отдельности детали проблемы. Для этого отведите каждого в сторону и в приватной обстановке задайте ему следующие вопросы , аккуратно заполняя таблицы (образец в руководстве):

  •  спросите , в чем выражается проблема , заболевание (боли в спине или коленях , головокружение , высокое кровяное давление и т. д.).Если это отражается на участии в В.К., обведите «ДА» в таблице.
    •  объясните , что « каждый человек может выполнить любое упражнение , но никто не знает свой организм лучше , чем ты сам , поэтому посмотри на каждое упражнение разумно , оцени свои возможности и прими ответственное решение , стоит ли тебе участвовать в событии или нет . Хорошо ?»(если состояние здоровья никак не повлияет      на участие в В.К. , то нет необходимости задавать этот вопрос.)

Фамилия , Имя                Состояние здоровья           Отразиться на    Ответственное

или принимаемое              участии                 решение

лекарство

1._______________      ____________________       да         нет            да        нет

2. __--Иванов В.С.__     ____________________       да         нет            да        нет         ___

_____6. После этого разговора просмотрите медицинские анкеты на предмет заболевания и аллергии. Всю дополнительную информацию запишите в таблицу :  ______

Фамилия, Имя                            Медицинская  информация

1. ________________              _____________________________

2. _________________             _______________________________

В конце дня сдайте анкеты  Координатору Курса.

УПРАЖНЕНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ

*  Упражнения для участников должны проговариваться точно так, как они изложены ниже.

*Говорите медленно, ясно и спокойно, чтобы каждый понимал Вас.

*Если участники задают вопросы, только повторите упражнение, но не давайте подсказки (ключи) (смотри ниже).

Если ребята продолжают задавать вопросы, например, просят Вас растолковать элементы упражнения или прямо спрашивают, какие пути решения можно использовать, тогда задайте команде четкий вопрос: «Вы хотите получить «ключ»?» Если «Да», Вы говорите- « Цена за него высока_ после подсказки вы не имеете права разговаривать». Если команда все еще желает «ключ», Вы говорите подсказку_ Используйте больше командной работы!». Этот ключ универсален для всех упражнений.

Вы не должны давать вольную интерпретацию упражнений или давать участникам иные объяснения. Дайте команде возможность самостоятельно найти решение.

При выполнении упражнения команде разрешается использовать только те предметы и приспособления, которые принадлежат данному упражнению.

Психологический анализ.

На что следует обратить внимание:

  •  выработка командной стратегии
  •  кооперация в группе
  •  понимание идеи упражнения
  •  скрытые эмоциональные течения
  •  индивидуальное участие
  •  понимание других участников
  •  принятие решений
  •  личная ответственность
  •  распределение ролей в группе
  •  командность работы
  •  изменение в поведении
  •  изменение на эмоциональном уровне и в степени участия
  •  самовыражение участников
  •  творческий подход.

ПОМНИТЕ: Истинная ценность ВК- СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ участников. На время ВК Вы уже  НЕ ЛИДЕР команды, а ПОМОЩНИК, который путем проведения психологического анализа упражнения дает участникам возможность осознать, выразить (рассказать другим) и проанализировать свой уникальный опыт.

Поэтому во время психологического анализа ( заключения) нельзя задавать наводящие вопросы и каким-то образом провоцировать участников говорить по предложенной ВАМИ схеме или же выдавать КЛИШЕ- банальные фразы  ни о чем… Ваши вопросы должны быть нейтральными ( « Что вы почувствовали?», « Что изменилось в … момент?..», «Почему вы выбрали это решение?», « Каким образом?..» и т. д. ), должны оставлять ребятам свободу выбора, анализа и фантазии.

ОРИЕНТАЦИЯ

Подыщите тихое , уединенное место , где ребята могли бы постоять или присесть на 10 минут.

Тезисы :

  1.  «Сегодня мы будем участвовать в В.К. как ЕДИНАЯ КОМАНДА и …..каждый из нас должен «бросить себе вызов «, т.е. быть готовым выступить на все 300 %. Вы будете участвовать в нескольких видах упражнений , в которых будут задействованы все стороны Вашей личности : Физические , Эмоциональные и Интеллектуальные (умст-венные).»
  2.  «Сегодня я не Лидер вашей команды , я – ведущий , т.е. Помощник. Я буду помогать дать вам советы или ответы на то , как работать . За ответами вы должны обратиться к себе.»
  3.  «Мы стремимся к тому , чтобы создать «команду лидеров» , т.е. группу,

где каждый в равной степени проявляет себя как лидер».

  1.  « Каждый способен безопасно завершить любое упражнение , которое мы предлагаем сегодня. Мы просим вас участвовать в каждом упражнении в полной мере : от  сегодняшнего дня вы получите ровно столько , сколько вложите в него «.
  2.  «В В.К. нет места соревнованию. Сегодня мы не соревнуемся ни друг с другом , ни с другими командами. В.К. – это не « Веселые старты «! Для нас важен наш собственный успех.»
  3.  « Почувствуйте вкус сегодняшнего дня – его необычность и зависимость его результатов от степени участия. Его успех зависит  от Вас!»
  4.  « Сегодня могут быть моменты , когда вы испытаете страх. И мы просим вас , с одной стороны , не придавать ему слишком большого значения , с другой стороны – не стараться скрыть его. Просто признайтесь себе , что вам страшно , и постарайтесь завершить то , что вы хотели сделать . Это нормально – испытать страх и , тем не менее , довершить начатое.»
  5.  « Мы создали атмосферу безопасности – социальной и эмоциональной. И  мы просим вас продолжать поддерживать ее внутри своей команды. Не осуждайте поступки свои собственные и чьи бы то ни было сегодня. Все , что происходит – О,к.»(хорошо)
  6.  « Мы так же создали атмосферу физической безопасности Но абсолютно необходимо , чтобы вы были внимательно к самому себе и другим  на 100 % и были предельно осторожны.» (Имею ли я согласие каждого из Вас?) ((Проследите , чтобы каждый дал понять о своем положительном ответе «кивок или «ДА»)).

« Завершая Ориентацию , мы представляем вам « Контракт полновесности дня». В нем 3 аспекта : ( Убедитесь , что все внимательны. Говорите медленно и старайтесь повторять.) « :

  •  Во-первых , мы просим каждого из вас рассматривать события ,

в которых вы будете участвовать  , как «Метафору» или репрезентацию того , как вы действуете в жизни. Другими словами , хотя окружающая обстановка ,условия и кажутся непохожими на жизненные , постарайтесь увидеть совпадения ваших действий (деятельности) в определенных ситуациях в В.К. и в жизни.

Во-вторых , мы просим вас признать , что , хотя исходные данные и одинаковые  у всех , опыт каждого участника индивидуален  и  может отличаться от опыта других. Встаньте на позицию другого , «влезьте в его шкуру» и постарайтесь посмотреть на ситуацию его глазами.

  •  И в-третьих , пусть каждый из вас сделает сегодня чуточку больше ,  чем он позволяет себе в обычной жизни. Например , если Вы замечаете за собой стеснительность , используйте сегодняшний день как возможность выразить в полной мере свое мнение. Если Вы знаете , что с трудом выходите из « комфортной зоны» или не  осмеливаетесь проявить инициативу , попробуйте сделать это. Идите сегодня на риск смелее , бросьте себе вызов.»

Повторите вкратце все  3 пункта и задайте вопрос : «Согласны ли вы со всеми пунктами Контракта ?» (Каждый должен дать понять о своем согласии кивком или сказав «ДА» )

«Это завершает «Контракт полновесности дня» и с этим мы приступим к нашему первому упражнению.»

Электрическая изгородь

« Ваша задача состоит в том , чтобы переправиться всей командой через воображаемую электрическую стену , не касаясь ни  единой видимой или воображаемой ее части. Если кто-либо коснется стены , вся команда возвращается обратно и начинает упражнение снова.»

(Пауза !!!) «О , вы можете использовать этот шест (доску), если хотите.»

СТРАХОВКА !!!

Монстр

« Ваша задача состоит в том , чтобы переправиться всей командой от этой линии до той. Вы все должны пересечь стартовую линию одновременно , в то время как вся группа одновременно может иметь лишь 4 точки касания с землей.»

(Это условие подходит для групп из 7 человек и менее; если в группе более 7 человек , то добавьте по одной точке касания на каждых троих участников.)

Тропа индейцев

«Ваша задача состоит в том , чтобы всей командой пройти по канату от начала до конца , не касаясь земли. Если кто-либо касается земли , вся команда возвращается назад и начинает упражнение снова. Если участник находится на земле . то он не может дотрагиваться до тех , кто находится на канате.»

СТРАХОВКА !!!(Человек может «выстрелить» с пружинящего каната.)

Лабиринт

Закройте глаза повязками. (Двигаясь командой к следующему упражнению , сделайте «мини-прогулку слепых».) Попросите участников отойти друг от друга и сопроводите каждого к старту.

«Ваша задача идти вдоль этой линии , пока вы не достигнете конца лабиринта , о

чем я дам знать , дотронувшись до вашего плеча.»

Рама

«Ваша задача состоит в том , чтобы переправить эту раму отсюда за ту линию вон там. Один человек должен касаться рамы в течение всего упражнения , но он не должен касаться земли. Все остальные участники не могут приблизиться к раме ближе , чем на 5 метров. Рама может иметь с землей не менее одной и не более двух точек касания . Когда она находится между двух линий , веревки не должны касаться земли.

Слепой треугольник

«С завязанными глазами  необходимо из веревки, которую необходимо найти в комнате, построить треугольник».

Высокая стена

« Ваша задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой через эту стену на ту сторону. Раз вы оказались на той стороне, вы не можете вернуться, обойдя стену, и помочь команде. Наверху на стене одновременно может быть не более 3 человек».

СТРАХОВКА!!! ( Участники, не занятые в этом упражнении, должны помогать страховать).

Треугольник

« Ваша задача состоит в том, чтобы всей командой переправиться от этой линии по тросу вокруг треугольника до этой же линии, не касаясь земли. Если кто- либо касается земли, вся команда возвращается назад и начинает упражнение снова. Если вы стоите на земле, вы не можете касаться людей на канате».

СТРАХОВКА!!! ( Человека может «выстрелить» с пружинящего троса).

Узелки. Участники образуют круг и берутся за руки, причем руки одного человека должны быть сцеплены с руками разных людей. Задача: не расцепляя рук, распутать узел и образовать круг.

* Это упражнение дает возможность участвовать всем в выработке стратегии.

Электрическая цепь. Команда разбивается на пары. Партнеры садятся напротив друг друга, где соединяют руки и ступни, образуя таким образом, электрическую цепь, по которой ток течет по сцепленным рукам и ногам. Задача участников: встать, не разрывая электрической цепи. Теперь объединитесь по две пары друг с другом, чтобы получилась электрическая цепь, состоящая из четырех человек. Задача остается прежней - встать всем вместе, не разрывая цепь. Когда этот этап благополучно завершен, снова объедините группы, чтобы образовать электрическую цепь, состоящую из 8 человек. В конце концов вы получите электрическую цепь, образованную всеми участниками, которые должны подняться.

Два главных условия этого упражнения: 1) электрический ток должен беспрепятственно течь по замкнутой электрической цепи, образованной сцепленными руками и ногами; 2) на каждом этапе участники должны отрываться от земли одновременно.

Подсказка вожатому: не забудьте поддержать детей, ведь им очень трудно!

Сидячий круг. Команда формирует тесный круг (плечи касаются). После этого попросите ребят повернуться на 90 градусов направо. Задание: Нужно медленно сесть на колени друг к другу и рукой коснуться плеча находящегося сзади человека.

Завершите это упражнение на высокой ноте, смеясь и хлопая всем.

Отжимания. Разбейтесь на группы по 4 человека. Ваша задача - отжаться от земли, чтобы в нее упирались только ваши руки, и продержаться не меньше 5 секунд.

* Подсказка вожатому: удобнее всего будет выполнять отжимания, если группа ляжет на землю лицом вниз так, чтобы образовался квадрат, стороны которого образованы телами (ноги одного лежат на спине соседа).

Вожатому необходимо узнать у детей, есть ли у них проблемы со спиной? В данном упражнении таких детей можно привлечь в качестве судей.

Все на борт. Оборудование: любая обозначенная площадка (банкетка, стул, брусок).

Задача участников: уместиться всей командой на площадке средней величины. Нужно убрать обе ноги от земли, и удержаться минимум пять секунд. Второй этап: нужно сделать то же самое на площади меньшей величины.

Бревно. Оборудование: любое бревно (дерево, лежащее на земле, гимнастическое бревно и т.п).

Команда выстраивается на бревне. Начиная с первого человека, команда переправляется на противоположный конец бревна. В результате должна получиться та же линия, в том же порядке.

* Подсказка вожатому: лучше расположить команду, чередуя мальчиков и девочек.

Тролли. Оборудование: тролли - небольшая дощечка, брусок или другой вспомогательный предмет.

Обозначить две параллельные линии, находящиеся на расстоянии не меньше трех метров друг от друга. Задача команды - переправиться от одной линии до другой, не касаясь земли, используя тролли.

Прогулка слепых. Пусть каждый участник закроет глаза повязкой. Когда все глаза закрыты расскажите ребятам, что мы собираемся в путешествие по неприкосновенной земле, которой не может коснуться наш взгляд. Попросите положить правую руку на плечо впередистоящего. Медленно начните путешествие по выбранному маршруту, включая залезание на пеньки, возвышенности, пролезание под низко нависшими деревьями и ветками, протискивание между деревьями и т.д. Финишируйте на каком-нибудь тесном (но безопасном!) месте.

* Подсказка вожатому: выполнять это упражнение следует в полном молчании. Следует выбрать знак для обозначения опасности (пожимание, хлопок по плечу и др.).

Паутина. Оборудование: заранее сплетенная из веревок "паутина". Количество ячеек должно соответствовать количеству участников. Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой через паутину с одной стороны на другую, не касаясь при этом ни одной ее части. Если вы касаетесь паутины, вся команда возвращается обратно и начинает упражнение снова. Если кто либо из вас переправился на другую сторону, то он не может вернуться, обойдя паутину, и помочь команде. Каждую ячейку можно использовать только один раз.

Переправа. Оборудование: канат, ведро с водой. Заранее готовится "маятник" (канат крепится к опоре).

Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой за обозначенную линию, не касаясь земли. Кроме того, каждому члену команды нужно перенести емкость с водой, не пролив ни единой капли.

Обязательна страховка!

Электрическая изгородь. Оборудование: веревка, шест (доска, палка и т.д.).

Задача состоит в том, чтобы переправиться всей командой через воображаемую электрическую стену, не касаясь ни единой видимой или воображаемой ее части. Если кто либо коснется стены, вся команда возвращается обратно и начинает упражнение снова.

* Подсказка вожатому: шест может использовать как вся команда, так и последний участник.

Траст - фол. Постройте команду в две линии так, чтобы обе группы стояли лицом друг к другу. Попросите снять часы, кольца, браслеты, вытянуть руки вперед, согнуть их в локтях (угол 90 градусов). Руки чередуются между собой, образуя "колыбель" для падающего. Ладони обращены вверх и ни в коем случае не сцеплены ни между собой, ни с руками соседа сбоку или напротив. Колени страхующих слегка согнуты. Ведущий становится в линию на то место, куда придется наибольший вес падающего и, чтобы ни случилось, не убирать рук во время падения участника. Поставьте радом с собой сильных ребят. По мере продвижения очереди вы можете изменять порядок линии, чтобы каждый участник испытал момент поимки, но держите сильных в середине.

Если у вас большая сильная команда, вы можете быть руководителем падения (вне линии), но если вы чувствуете, что для безопасности падения вы необходимы команде, попросите ребят самим выбрать руководителя (Маэстро).

Подготовьте Маэстро, чтобы он смог проверить падающего.

Торс и ноги должны быть абсолютно прямыми, как струнка;

Руки - скрещены на груди и сцеплены в замок;

Голова немного откинута назад;

Попросите снять очки и вынуть предметы из карманов.

Слова, которые обязательно должны быть сказаны перед падением:

1) ПАДАЮЩИЙ: "Готовы страхующие?"

2) СТРАХУЮЩИЕ: "Страхующие готовы"

3) МАЭСТРО: "Падай".

После приземления покачайте товарища на руках - проявите ласку.

Заключение: это упражнение на доверие и снятие комплексов (освобождение внутреннего "Я". Попросите каждого поделиться опытом и чувствами, т.к. ощущение каждого индивидуальны. Начните обсуждение, сказав, что вам хотелось бы узнать об ощущениях каждого:

Что вы чувствовали перед самым началом падения, во время падения и после?

Что можно сделать, чтобы создать доверительную атмосферу в коллективе?

Обосновывайте ваше обсуждение на приобретенном опыте.

На этом "Веревочный курс" закончен. Результаты этой программы вы получили. Все ли смогли выполнить упражнение? Никто не остался в стороне? А на вечернем "огоньке". Спросите у детей, чему они научились в процессе данного курса?

ОБЩИЕ  УКАЗАНИЯ ПО ВЕДЕНИЮ ГРУППЫ

Не используйте  в своей речи слэнг, жаргон или всякие «словечки».

  1.  Повторяйте все, что Вы говорите, и будьте очень внимательны – понимает ли Вас группа. Если Вы не уверены в этом, спросите: « Вам понятно?»
  2.  Никогда не употребляйте в отношении себя слово «лидер», помните, что Ваш титул – ведущий .
  3.  Всегда будьте жизнерадостны и веселы. Хотя день будет серьезным, он в той же степени будет и веселым! Поддержите общее хорошее настроение!
  4.  Если Вы замечаете, что отдельные участники не активны или не смелы, попытайтесь поднять их дух в перерывах между событиями, но не подталкивайте их к более активному участию во время упражнения. Может быть, их задача участвовать на своем низком уровне без влияния извне.
  5.  Помните: все, что не происходит, - замечательно! Решая упражнение, команда создает саму себя, свой стиль работы,- все, что происходит, является частью этого. Просто помогите им проанализировать свои результаты.
  6.  Интервенция- когда ведущий вторгается в работу команды, чтобы указать новое направление работы. Если этот метод и  используется, то очень редко, почти никогда. Не врывайтесь в работу, даже, если видите, что их план безнадежно тупиковый…Помните, что все -  замечательно.
  7.  Ваша главная работа – следить за работой команды и проводить психологический анализ для того, чтобы помочь группе завершить или разрешить задачи. Следите за реакцией группы, самовыражением участников, за изменениями в работе, отмечайте, когда в команде повысилось напряжение, понизилось доверие и т. д... Во время психологического анализа делайте замечания: « Я заметил(-а) момент, когда вы все были исключительно удручены чем-то. Что происходило тогда, какие чувства вы испытывали? О чем вы думали?» Не нужно персонифицировать вопросы, делайте общие замечания.
  8.  Контролируйте себя – могут быть моменты, когда и Вы настолько увлечены ходом работы группы, что готовы «впрыгнуть» в нее, чтобы помочь. Будьте осторожны! Это делать нельзя!
  9.  Не позволяйте Вашим эмоциям отражаться на лице, пусть оно будет непроницаемым для них- участники будут все время следить за Вашей реакцией, стараясь оценить правильность своих действий. Лучше всего, если на лице будет играть одинаковая, холодная улыбка.
  10.  Признание успехов: в нашем курсе участники- Короли и Королевы: все внимание и похвалы обращены только к ним. Никогда не позволяйте себе становиться центром внимания группы или « возноситься» над ней. Поверните все внимание обратно на команду, на ее замечательную работу!
  11.  Не допускайте сравнений. Но факт, что это не соревнование, может взбесить некоторых. Кроме того, сравнение – это способ уйти от похвалы, принизить собственный успех («Бьюсь об заклад, у всех это получается…» или «А другие команды сделали это быстрее или медленнее?». Ваш наилучший ответ: «Каждая команда работает по- своему, но у вас все было просто классно!»
  12.  Контракт полновесности дня: Вы можете напомнить участникам о соглашении, которое они заключили во время Ориентации, чтобы дать толчок работе команды или глубокому самоанализу. Это можно сделать в перерыве между упражнениями, если ведущий видит, что команда теряет интерес или недостаточно «напрягается» : « Давайте вспомним Контракт ( возможно, придется кратко повторить его содержание ). Насколько вы следовали ему до сих пор?» Также напомните им, что чем больше они вложат сил в свое  участие, тем больше они выиграют в этот день.
  13.  «Уйдите с дороги!»- как только задача перед командой поставлена, Вы не имеете ни малейшего понятия, как поведет себя группа, что будет для нее правильным, а что нет, какие эмоции выплеснуться наружу. Даржите свои предложения при себе и просто смотрите, наблюдайте и делайте пометки для проведения психологического анализа в конце упражнения.
  14.  «Ненавязчивое ведение»- так можно определить стиль работы ведущего. Никаких конфронтаций, обсуждений участия конкретных личностей ( персонификаций), никакого давления и подталкивания к определенному решению, идее. Говоря о своих наблюдениях, используйте предложения (« По-моему, Я заметил(-а )…»), для обсуждения работы- обобщения. Ведите группу нежно, с любовью.
  15.  Постоянное внимание! Наблюдайте за работой группы и, если во время психологического анализа потребуется легкое направление дискуссии, используйте, обобщая, Ваши заметки. Например: « Я заметил (-а) большую разницу в вашей работе, когда вы начинали упражнение и, когда вы пришли к окончательному решению, при ведшему вас к победе. В чем была разница?»
  16.  Как работать с индивидуальностями: Если участник во время психологического анализа упражнения указал на аспект работы команды, с которым она боролась, аккуратно помогите ему сделать вывод. Например, если участники отметили, что они очень расстроились, когда ничего не получалось, Вы можете спросить, была ли эта ситуация похожа на другие, когда тоже ничего не получалось, или было такое же серьезное расстройство. Что с вами происходит, когда вы расстроены? Как это отражается на вашей работе, взаимоотношениях с людьми? Если вы чувствуете, что подобное поведение не помогает вам жить,что могло бы работать лучше? Не хотели бы вы обратиться к другим путям разрешения подобных ситуаций? (Вы только предлагаете им найти решение, но не подталкиваете к какому-либо из них. Они могут не прийти к разумному решению, пока не окажутся дома, но, по крайней мере, признают возможность такого решения.)
  17.  Не выделяйте участников во время психологического анализа, обращая Ваши наблюдения на конкретные личности или подталкивая их к активному участию. Делайте Ваши наблюдения общими, т. к. ребята и работают сообща как одна команда. Если кто-либо был расстроен, огорчен, то вся группа испытывала подобные чувства. («Я заметил(-а) расстройство (огорчение и т.д.) в течение вашей работы. Кто еще отметил это?..»)
  18.  Не судите самое себя! Вы всего лишь ведущий. Не волнуйтесь, если команда «схватывает» все слишком быстро или им нравится упражнение, или им нравитесь Вы, или если им скучно. Ваша работа – объяснить упражнение, провести психологический анализ и быть счастливым. Команда сделает день ВК таким, каким он нужен ей… веселым, трудным, мерзким, вдохновляющим, скучным… Это их Метафора.
  19.  В случае получения участниками ( чего быть не должно) травм, повреждений ( даже легких) обязательно сообщите Координатору.

PAGE  7


Диплом на заказ


1. Инновации в сельском хозяйстве
2. персидских и 2китайских
3. Поняття інвестицій та інвестиційної діяльності
4. на тему- Государство как основной институт политической системы Выполнил-
5. Бизнес-план создания Интернет-Провайдера ООО
6. 3. 22-23 время начала экспериментуса 8 22-30 Смотришь ли ты на пирамиду; смотришь ли на луну; перево
7. Туриз як галузь світового господарства.html
8. нормальными но вскоре делаются непонятными когда осознаешь что они могут вызывать два противоречивых во
9. Лекция 4 Основы кризисного консультирования
10. Лекція 1 Трудовий договір як підстава виникнення трудових правовідносин Поняття трудового договору да
11. 01Введение
12. комнблагквхрущ
13. Реферат- Шкільний кабінет народознавства
14. Українська революція 1917-1920 роки
15. КиевскаяОбед в ресторане гостиницы включен в стоимость
16. Гигиена трудового обучения
17. Лекция 1. Определение задачи и история развития нанотрибологии как науки Трибология и краткая история е.
18. социология впервые был введён в научный оборот О
19. Курсовая работа- Макроэкономические закономерности
20. Назначение юриста в обществе